​​求道者は黙して嘘をつく​…

「真理は "今ここ" 無心にあり!」無心から世間を眺める一風変わった賢視点をARTな写真と共に洞察していきます。

2020-05-16から1日間の記事一覧

「瞑想の実践法を紹介」…その1. 瞑想のメリットとは

なぜ瞑想するのか 瞑想とは何か、何故瞑想する必要があるのか、 果たして瞑想することによってどんな結果が得られるのでしょうか。 今日は瞑想を行うメリットについて説明しましょう。 瞑想の実践法とそこから得られる効能、目指す境地には古今東西雑多な宗…